どんなシャンプー使っているか

スソンヌです。
シャンプーについては私はあまり大差ない、というより、あまり効果がないと感じています。
かいよりはあったほうがというくらいでしょうか。それよりも食生活を改善したほうが根本的解決につながります。
でも、市販のシャンプーはよくないのは、皆さんご存知ですよね。
ですから最低限無害のものを選ぶようにしてください。

スソンヌでした。(^0_0^)